PowerPuncher - La machine à frapper
L'équipement révolutionnaire pour développer la puissance de frappe et l'endurance des combattants !
Présenté par Dominik BERECZKI, 2 fois champion du monde de Muay Thai RFA
Le coup de poing parfait est une question de puissance explosive dès le départ. Le PowerPuncher, avec sa résistance à l'air, est conçu pour te mettre au défi à ce premier moment critique, puis te permet d'accélérer avec une vitesse pure jusqu'à la fin de la frappe.
Oublie les anciennes méthodes défectueuses
L'haltérophilie crée une résistance constante sur les mouvements positifs (pousser) et négatifs (tirer), ce qui ralentit la vitesse cruciale et la rétraction rapide nécessaires pour le coup de poing d'un boxeur.
Le shadow-boxing avec des haltères ne te fait travailler que contre la gravité, ne parvenant pas à construire une réelle puissance de frappe. Pire, lancer un coup de poing à pleine puissance de cette manière peut hyperétendre et endommager tes articulations.
Les exercices avec des bandes de résistance construisent une mauvaise mémoire musculaire. La résistance atteint son maximum à la fin du coup de poing, exactement là où ta main devrait être la plus rapide, et non pas lutter contre le plus de résistance. En plus de cela, ils encouragent une rétraction paresseuse de la main — une compétence défensive critique — car la bande ramène simplement ta main pour toi.
L'exercice de lancer de médecine-ball, qui force un mauvais alignement du poignet et, pour ceux qui manquent de force et de compétence suffisantes, se traduit par un faible nombre de répétitions à cause du ballon qui tombe et roule fréquemment.
For all punches!
Hook
Jab
Uppercut
Cross
Horaires d'ouverture
Du lundi au vendredi de 8h à 17h (heure d'Europe centrale)