PowerPuncher - Die Schlagmaschine
Das revolutionäre Gerät zur Entwicklung von Schlagkraft und Ausdauer für Kämpfer!
Vorgestellt von Dominik BERECZKI, 2-facher RFA Muay Thai Weltmeister
Beim perfekten Schlag dreht sich alles um explosive Kraft von Anfang an. Der PowerPuncher mit seinem Luftwiderstand wurde entwickelt, um dich in diesem entscheidenden ersten Moment herauszufordern und dir dann zu ermöglichen, mit purer Geschwindigkeit bis zum Ende des Schlags zu beschleunigen.
Move forward from the old, flawed methods
Gewichtheben erzeugt konstanten Widerstand bei positiven (Druck-) und negativen (Zug-) Bewegungen, was die entscheidende Geschwindigkeit und schnelle Rückführung verlangsamt, die für einen Boxschlag erforderlich sind.
Schattenboxen mit Hanteln arbeitet nur gegen die Schwerkraft und versagt darin, echte Schlagkraft aufzubauen. Schlimmer noch, einen Schlag mit voller Wucht auf diese Weise auszuführen, kann deine Gelenke überstrecken und beschädigen.
Widerstandsband-Übungen bauen die falsche Muskelgedächtnis auf. Der Widerstand erreicht seinen Höhepunkt am Ende des Schlags, genau dort, wo deine Hand am schnellsten sein sollte und nicht gegen den größten Widerstand ankämpfen sollte. Hinzu kommt, dass sie eine träge Handrückführung fördern – eine entscheidende defensive Fähigkeit –, da das Band deine Hand einfach für dich zurückschnellen lässt.
Das Werfen eines Medizinballs erzwingt eine falsche Handgelenksausrichtung und führt bei denen, die nicht über ausreichende Kraft und Können verfügen, zu einer geringen Wiederholungszahl, da der Ball häufig fallen gelassen wird und wegrollt.
For all punches!
Hook
Jab
Uppercut
Cross
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag 8-17 Uhr MEZ